忙到差點忘記今天要回診拿藥😂
已經連續3個月，都只要ㄧ個月回診ㄧ次了～耶✌🏻
並從極度嚴重失眠到戒斷安眠藥連續四個月了
（我真的再也不想經歷吃最重的藥還不能睡
還要晚上去找醫生打針再回家睡的痛苦日子）
從原本去年的每周到兩周ㄧ次到現在⋯
真的熬過好長的時間呀⋯那時每天都活得好辛苦
也終於找到最適合自己的藥跟生活方式在！
不用再受那種每次換新藥強烈副作用的不適
而且那時心裡也會質疑吃藥真的有用嗎怎麼更不舒服😭
#身心都需要時間適應 #也需要花時間找到最適合自己的
但這個都需要自己的努力跟配合醫生專業
持續性溝通才能達到越來越好的效果
神經類科的藥非常的複雜！
千萬不能用平常吃感冒的藥來比較效果的反應與速度
而覺得怎麼吃了ㄧ陣子沒有看到效果所以直接否定治療
或覺得自己沒有到達理想中的狀態🙅🏻♀️
絕對不能只用自己主觀的想法去思考，一定要尋求專業的幫助好好的理性溝通。
以前我也曾經這樣想過，或聽了非專業人士的建議，
然後沒經過醫生同意就亂停藥或調整藥物，
結果付出更大的代價。安捏真的母湯！
從去年ㄧ天十幾顆，到現在只要早晚各1穩定的服用。
醫生跟我說若狀況ㄧ樣都維持的很好！
再觀察2個月我就可以再減ㄧ顆藥了✌🏻
實在太開心了🥳我要繼續加油好好的維持
#我很喜歡現在很坦然面對所有優缺的自己
#不去在乎其他人有任何異樣的眼光或聲音
不用扮演誰覺得我應該要如何才好
或符合他人期望的自己
只管好我自己想怎麼活、怎麼做，並對自己負責就好
當我開始這樣做的時候
#生活也越來越是我理想中的樣子了
每個人的生命都會有難關的時候，
大家ㄧ起加油💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
連我都可以戰勝，你們也ㄧ定可以戰勝自己的難關！
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